အေနအထိုင္
၁။ ကိုယ္၀န္ရွိစဥ္ အိပ္ရာထဲမွာ အသြား ထက္တဲ့ အရာ၀တၳဳေတြ (ဥပမာ - ကတ္ ေၾကး၊ ဓား)မထားရွိသင့္ပါဘူး။ ေမြးလာ တဲ့ကေလးဟာ ႏႈတ္ခမ္းအကြဲ၊ အာေခါင္ အကြဲ ပါလာတတ္ပါတယ္။
၂။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ကာလဟာ ယင္ နဲ႔ယန္ (အပူနဲ႔အေအး) သေဘာတရား အရ ယင္(အပူ)ဓာတ္ျဖစ္ေပၚေနတဲ့အ တြက္ တက္ညႇိတဲ့အေနနဲ႔ အေအးစာစား သုံးေပးရမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
၃။ ေစးကပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြ (ဥပမာ - ေကာ္) မကိုင္သင့္ပါဘူး။ ကေလးမွာ ေမြးမွတ္ပါလာတတ္ပါတယ္။
၄။ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေ၀ဖန္ကဲ့ ရဲ႕ရင္ ကေလးဟာကိုယ္ေ၀ဖန္ကဲ့ရဲ႕တဲ့သူ လိုျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။
၅။ ခင္ပြန္းသည္ေတြဟာ မ်ဳိး႐ိုးအမည္ ဆက္ခံဖို႔ သားေယာက်္ားေလးကို လိုခ်င္ တတ္ၾကပါတယ္။
အစားအေသာက္
္၁။ အခြံမာရွိတဲ့ ေရသတၱ၀ါေတြစားရင္ ကေလးမွာ မိတ္၊ အင္ပ်ဥ္ေတြ ထြက္တတ္ ပါတယ္။
၂။ နာနတ္သီးဟာ ကိုယ္၀န္ပ်က္ျခင္း (သားေလွ်ာျခင္း) ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။
၃။ ကဏန္းနဲ႔ျပည္ႀကီးငါးတြဟာ ၀မ္းဗိုက္ ကို ေစးကပ္ေစပါတယ္။ အလြန္အကြၽံ စားသုံးရင္ ကေလးကသိပ္ထြားၿပီး ေမြးဖြား ရခက္ခဲေစပါတယ္။
၄။ အုန္းႏို႔ေသာက္ေပးရင္ ကေလးအ သားအေရ လွပေစပါတယ္။
ကေလးေမြးဖြားၿပီးတဲ့ေနာက္
၁။ ကေလးေမြးဖြားၿပီးသြားတဲ့အခါ ယင္၊ ယန္သေဘာအရ အေအးအေျခအေန ျဖစ္သြားတဲ့အတြက္ ဒီအေျခအေနမွာ အ ေအးစာေတြမစားသင့္ေတာ့ပါဘူး။ အ ေအးစာေတြစားရင္ အသက္ႀကီးပိုင္း ေရာက္တဲ့အခါ ဒဏ္အျဖစ္ေခါင္းကိုက္ ျခင္း၊ အ႐ိုးအဆစ္ေရာင္ျခင္း စတာေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။
၂။ အပူစာေတြျဖစ္တဲ့ ေရေႏြး၊ ခ်င္း၊ မီ နီဂါ၊ ၀က္ေျခေထာက္၊ ပ႐ိုတင္းပါ၀င္မႈမ်ား တဲ့ အစာေတြစားသင့္ပါတယ္။ အမဲသား ကေတာ့ အနာက်က္ေႏွးေစတဲ့အတြက္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။
၃။ မီးေနစဥ္ကာလမွာ ဗငမ-ဃသည အေအးခံျခင္း၊ ေလတိုက္ခံျခင္းစတာေတြ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ၿပီး ကေလးကိုမကိုင္တြယ္ ခင္မွာ လက္ကိုခ်င္းရည္နဲ႔ေဆးေၾကာသန္႔ စင္ရပါတယ္။ႏို႔ထြက္ေကာင္းေစဖို႔ သေဘၤာသီးနဲ႔ ငါးစြပ္ျပဳတ္ေသာက္ ျခင္းဟာ ႏို႔ထြက္ေကာင္းေစပါတယ္။ အ ငန္ဓာတ္ရွိတဲ့ အစားအစာေတြကလည္း ႏို႔ထြက္အားေကာင္းေစဖို႔ အေထာက္အ ကူျပဳပါတယ္။
No comments:
Post a Comment